OBS Studio Aufnahme ruckelt

Hey, ich nehme mit OBS Studio auf habe alles richtig eingestellt ABER:

Wenn ich aufnehme sehe ich im Vorschaufenster kein Problem aber danach wenn ich die Datei öffne ruckelt es wie sau.

An der Dateigröße liegt es auch nicht wenn ich eine 300 MB Aufnahme öffne ruckelt diese auch sehr.

Habe versucht diese mal auf Youtube hochzuladen und dort hats auch geruckelt da ich erst dachte das es an meinem PC liegen könnte.

 

es liegt an der "Prozesspriorität" ich könnt dir screenshots schicken.